豌豆泥怎么做给宝宝吃 _豌豆

随着宝宝消化能力的增强，在进入辅食阶段喂养后，父母都会给宝宝相应的添加一些营养辅食。而碗豆泥不但营养丰富，而且容易消化，也是宝宝较为理想的营养辅食。那么，豌豆泥怎么做给宝宝吃呢？
1. 首先要将豌豆清洗干净，然后用水泡上，泡到豆子鼓胀后，才更容易煮烂，所以要充分的先浸泡。
2. 锅中放入适量的清水，当水开之后将浸泡后的碗豆放入水中，大火煮10分钟后，即可将豌豆捞出。需要注意在煮豆子期间不要离开，而且也不要盖盖子，防止干锅和豌豆变色。
3. 然后将豌豆捞出后将碗豆上的豆皮，要一颗一颗的将豆皮去掉，去皮后的豌豆可以将碗豆泥做的更细腻，也更适合宝宝吃。
4. 将剥好皮的碗豆用破壁机或料理机打成豆泥，要根据豆子的多少来适量的添加一点开水，打到豌豆已成细糊状为好。
【豌豆泥怎么做给宝宝吃】5. 将调好的碗豆泥放入小碗，凉到合适的温度，然后调配适量的婴儿米粉或者是婴儿米糊，最后将豌豆泥在加入婴儿的营养米粉或营养米糊搅拌均匀后，就可以喂给宝宝吃了。

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